Menghilangkan Stres Dengan Mudah

Stres merupakan reaksi dari tubuh yang biasanya datang ketika seseorang mendapatkan suatu tekanan, ancaman atau perubahan. Stres juga bisa datang ketika seseorang merasa putus asa, marah, atau terlalu bersemangat. Hal itu dikarenakan situasi tersebut memicu respon tubuh. Baik dari segi fisik maupun mental. Stres bisa dialami seseorang dari berbagai kalangan. Dari mulai anak- anak, remaja, … Read more